Systems:

 

Η Ιστορία του Wing Chun

Οι ρίζες του Wing Chun Kung Fu προέρχονται απ’την θρυλική βουδίστρια μοναχή, την Νγκ Μούι, η οποία βρήκε καταφύγιο στο ναό Siu Lam (Shaolin), αφού εκδικήθηκε τον θάνατο του πατέρα της.
Κατά την διάρκεια της δυναστείας των Qing, οι Μαντσουριανοί, οι οποίοι αντιπροσώπευαν το 90% του πληθυσμού, ανήλθαν στην εξουσία. Οι πατριώτες Ming εκπαιδεύονταν στο ναό Shaolin για την ημέρα που θα μπορούσαν να πολεμήσουν την δυναστεία των Qing.

Προκειμένου τα ολιγάριθμα επαναστατικά στρατεύματα των Ming να ανταπεξέλθουν στην μάχη με τους πολυάριθμους Μαντσουριανούς, οι πέντε γηραιότεροι μοναχοί του ναού, εφηύραν ενα νέο στυλ kung fu, του οποίου τα κύρια χαρακτηριστικά ήταν οι άμεσες και ευθείες επιθέσεις, η μικρή κατανάλωση ενέργειας και ο μικρός χρόνος εκμάθησης. Η Νγκ Μούι ήταν μια απ’τους πέντε σοφούς δασκάλους του μοναστηριού.
Όταν ο αυτοκράτορας Kanxi (1662-1722), διέταξε τα στρατεύματα του να κάψουν το ναό των Shaolin, η Νγκ Μούι κατάφερε να επιβιώσει της επίθεσης και ξέφυγε προς το βουνό Tai Leong (ανάμεσα στη Yunnan και στο Sichuan), όπου βρήκε καινούργιο καταφύγιο στο ναό του Λευκού Γερανού.

Κατά την παραμονή της στο ναό του Λευκού Γερανού, η Νγκ Μούι άκουσε μια φήμη για μια φτωχή κοπέλα, της οποίας η ομορφιά είχε τραβήξει την προσοχή ενός ντόπιου νταή που την πίεζε να τον παντευτεί. Τότε η καλόγρια αποφάσισε να πάρει υπο την προστασία της την δεκαπεντάχρονη και να της διδάξει το καινούργιο στύλ που είχαν εφεύρει στο ναό των Shaolin. Το ονομά της ήταν Yim Wing Chun,που σήμαινε «αιώνια άνοιξη» και «ελπίδα για το μέλλον».
Αφού κατέκτησε τις νέες κινήσεις, η Yim Wing Chun προκάλεσε σε μονομαχία τον προκλητικό μεγαλοκτηματία, τον οποίο νίκησε με ευκολία και έτσι κέρδισε την ελευθερία της και τον σεβασμό.
Μετά απο χρόνια η Yim Wing Chun παντρεύτηκε τον Leong Bok Chow και του πέρασε το στύλ. Όταν εκείνος άρχισε πια να διδάσκει το σύστημα, το ονόμασε Wing Chun για να τιμήσει την γυναίκα του.

Το 1949, ο εκλειπών Grand Master του Wing Chun,Yip Man, άφησε την πατρίδα του την Κίνα για το Χονγκ Κονγκ. Το 1950 ξεκίνησε να διδάσκει και ν’αναπτύσει την τέχνη του Wing Chun, εμπλουτίζοντας την με τις 116 κινήσεις της φόρμας της ξύλινης κούκλας.

Ο Grand Master Yip Man πέθανε το 1972, έχοντας επιτύχει να τελειοποιήσει το Wing Chun στην μορφή που μας είναι γνωστό ως σήμερα και να το καταστήσει ενα απ’τα πιο αναγνωρίσιμα στύλ του kung fu σε ολόκληρο τον κόσμο.

Chi Sao

Το Chi Sao αποτελεί μια μοναδική μέθοδο προπόνησης η οποία αναπτύχθηκε αποκλειστικά εντός του Wing Chun.
Η μέθοδος αυτή χρησιμεύει στην ανάπτυξη αυτόματων ανακλαστικών αντιδράσεων κατά την επαφή και βασίζεται στην ιδέα του να "κολλάς" επάνω στον αντίπαλο.
Σκοπός είναι να κατορθώσει κανείς να αντιλαμβάνεται τις αλλαγές στη μηχανική του σώματος του αντιπάλου, την πίεσή του, την ορμή του και την γενικότερη "αίσθησή" του.
Οι ασκούμενοι προπονούνται σε αυτή τη μέθοδο με τα χέρια τους "κολλημένα" σε όλη τη διάρκεια, προσπαθώντας να παραμένουν χαλαροί και έχοντας ως στόχο να αισθανθούν δυνάμεις, να δοκιμάσουν αντιστάσεις και να ανακαλύψουν κενά στην άμυνα του αντιπάλου.
Σε προχωρημένο επίπεδο, οι ασκούμενοι προπονούνται σε αυτή τη μέθοδο με δεμένα τα μάτια και σε ιδιαίτερα περιορισμένο χώρο (π.χ. πάνω σε ένα τραπέζι).